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預防保健
六招讓你的多囊瘦身之路更有效率
很多多囊的女生在瘦身，都發現，我跟別人做一樣的，怎麼他變瘦了，我卻沒有？ 其實，原因在於多囊性卵巢的女生比別人的雄性激素高，胰島素也不敏感，所以更容易囤積脂肪…
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預防保健
你有缺鐵嗎？看看這八項你中了幾項！
很多女生從小就習慣了站起來就頭暈，尤其台灣13-34歲是缺鐵的高風險一族，其實不只是頭暈，如果有下列的八個症狀，有可能是你缺鐵了！ 1.容易疲倦 鐵…
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預防保健
五種糞便的顏色告訴你身體怎麼了！
不同顏色糞便代表的意義不同 我們不一定要很厲害，但是至少要知道看到哪一種顏色，要趕快去找醫生 一般正常的顏色是 黃褐色 ， 主要原因是膽汁原本是墨綠色在腸道因…
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預防保健
長新冠症狀，你有幾個？該如何預防
最早在2019年12月底爆發第一起COVID-19病毒株，2021年4月台灣爆發華航機師群聚感染事件，陸陸續續越來越多民眾被感染，開始居家辦公、確診隔離等，後…
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瘦身QA
脂肪和內臟脂肪一樣嗎？胖，是排不掉的毒素累積出來的
【身體密碼解析】PART-3 《內臟脂肪》 👩⚕️瘦身你比較在意是身材好還是瘦的健康？還是都很在意呢？ 👨當然能瘦的好又瘦的健康是最好的 (這是你們…
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瘦身QA
脂肪會變成肌肉嗎？瘦身瘦到這部位就完蛋了！
【身體密碼解析】PART-2 《體脂肪與肌肉量》 真正的瘦身不是減體重，體重有超多方法可以減的，吃利尿劑、瀉藥……馬上就可以減體重。 減體重還不是最厲害的，厲…
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瘦身QA
我的理想體重是多少？套公式算算看就知道！給我身高算出理想體重
想瘦身健身以前，一定要了解你的身體密碼 【身體密碼解析】PART-1 《體重與BMI》 套公式算理想體重我們都會 名模體重(男)＝身高(單位:公尺)平方× 2…
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巨塔故事
醫療人員心中的感慨─40歲工程師的故事
在每個醫療人員心中 或許都有一些感慨 因為遇到的病人很多 看盡人間疾苦 有些事，沒有經歷這輩子也最好不要經歷 這個個案據說是個工程師 在患有肝硬化的問題後…
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