【身體密碼解析】PART-3
《內臟脂肪》
👩⚕️瘦身你比較在意是身材好還是瘦的健康?還是都很在意呢?
👨當然能瘦的好又瘦的健康是最好的
(這是你們內心話,對嗎?)
👩⚕️因為減肥失去健康或是鬧出人命,甚至減肥藥亂吃,以後生小孩畸形,害到自己的下一代。
你有沒有覺得這樣瘦身是不是不ok超不健康的?
凡事體外看得到的都比較好解決,例如皺紋,就擦擦保養品就解決,可是體內是看不到的,看不到的最恐怖,因為你不知道你的器官什麼時候會壞掉。
㊙️來了解內臟脂肪是什麼?
內臟脂肪是在內臟周圍脂肪,功能是保護內臟,就像包裹裡防撞擊的泡泡紙,依據國民健康署標準1-4就夠了
假設內臟脂肪是7,你現在這個身材維持1年,7的意思就像是你現在的所有器官泡在整整7桶的油量裡面1年了。
當油超量的時候,就會造成你身體慢性病甚至會致癌的自由基一直攻擊你的器官,就會導致你的肝壞掉甚至其他器官的受損
腎臟有兩個少一個還沒什麼關係,但是肝只有一個,換肝手術最便宜要25萬,貴的要破百萬,證明👉🏼肝很重要,肝若不好人生就是黑白。
把你的肝顧的很好,除了你的身體健康狀況很好之外,肝是排毒最重要的器官,肝排毒越好的時候,你的瘦身速度跟成效就會越好,所以你有沒有覺得肝更重要了!?
身體要在出狀況以前就做好保健,你開車都會定期保養了,你的身體是要用60年以上的,保養是很合理的!👌
好好重視自己內臟脂肪的數據,身體的環境是可以養出來的!
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