強小姐是個高壓工作的老闆
平時的他有跳繩的運動習慣，但是，即使有運動，體脂還是一樣來到30幾趴，讓他很困擾
仔細了解他的生活狀況後，發現～
另外，工作聚餐也不少
其實他原本除了聚餐的飲食，都是盡可能把藜麥混合到米飯裡一起煮，以原型澱粉為主
最根本原因其中一部分和壓力有關
因為人們在高壓環境會分泌壓力荷爾蒙，這個壓力荷爾蒙會讓我們血糖上升，脂肪堆積，而且脂肪容易堆積在腹部。
壓力造成的肥胖問題，不是用斷食、節食就可以解決，最重要的是從根本「壓力」解決，由於長時間高壓，身體會以為一直處於備戰狀態，很像是一個軍隊要打仗前，一定是要備好存糧，但卻沒有去評估是否已經準備足夠，所以就會讓我們一直吃，尤其是高油、高糖、高熱量的食物，而這些食物又是讓我們便更胖的原因，在惡性循環裡。
要打破這個循環，必須從減壓及補充對的營養素來平衡身體的壓力賀爾蒙
後來強老闆在配合飲食調整和強化版代謝小紫來平衡壓力兩周後
他本來很緊張檢測結果
因為過程中，吃了兩次聚餐
兩次小午茶蛋糕
一次喝酒
但是，成果還是讓他很驚訝
體重-1.9kg內臟脂肪-1層體脂率-0.7%肌肉+0.2%體年齡-2歲
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